Inspanningstesten

We beschikken over professionele apparatuur om inspanningstesten te doen zowel voor lopers/loopsporters als voor fietsers.

Loopbandtest
Wetenschappelijk gehomologeerde inspanningstest op onze loopband met lactaatbepaling is mogelijk. Daarop gebaseerd trainingsadvies kan U prestaties optimaliseren. Dit gaat om bepaling van de verschillende hartslagzones alsook specifiek advies voor de recreant sporter als voor competitiesporters.

Fietsttesting
We kunnen zowel maximale als submaximale inspanningtesten uitvoeren al dan niet met lactaat bepaling. De testing kan gebeuren met Uw eigen fiets waarbij er een constante monitoring  gebeurt van de belangrijkste parameters. De testresultaten worden omgezet in een trainingsadvies met hartslagzones. Trainingsadvies voor een specifiek project kan  bij ons begeleid worden. Wij kunnen U virtuele bergritten en trainingen aanbieden die een absolute meerwaarde zij n in Uw voorbereiding.